四大保健食物，白癜風患者要多吃！

白癜風患者除了積極治療外，還可以通過食療來強化治療效果。現實中能直接補黑色素的食物並不存在，只能通過提升體內酶的活性、黑色素生成所需元素等，間接性補充黑色素。目前，飲食調節已經在很多疾病的臨床治療中得到了普遍運用，對於白癜風來說，當然也不例外。

白癜風患者應該吃的

四大保健食物：

提高酪氨酸酶活性的豆製品

豆製品有助於提高機體免疫力。特別是銅、鋅元素，是提升酪氨酸酶活性的關鍵;酪氨酸酶又在黑色素合成過程中至關重要。此外，豆類中氨基酸是人類膳食中蛋白質的良好來源。常見的豆製品有豆乾，豆腐、豆漿等。

食物中的「藥王」山藥

山藥富含的銅、鋅多種微量元素有利於黑色素的正常合成，還含有谷氨酸和丙氨酸是有利於黑色素細胞的生成與修復的。還含有糖蛋白、粘液質、澱粉、游離氨基酸等多種營養成分，具有補脾養胃、生津益肺、補腎澀精等功用，藥用價值極高。但是，提醒大家：山藥忌與鯉魚、甘遂、豬肝同食。

補充蛋白質之王雞蛋

雞蛋中的蛋清中含有人體必需的 8 種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，堪稱動物蛋白之王;蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D及B族維生素，對補充人體營養、提供黑色素生成所需營養、增進神經功能大有裨益。

黑色食品

白癜風的發病是由於黑色素缺失造成的，而黑色食品就含有天然的黑色素，自然對白癜風患者大有好處。所謂以黑補黑，就是這個道理。常見的黑色食品有：黑米、黑麥、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、海帶、黑棗、黑葡萄等。

溫馨提醒：白癜風的發病，和生活中的一些不良習慣有關。飲食不科學，營養不均衡，都是導致白癜風發病的潛在因素。因此，無論是健康人還是白癜風患者，都需對飲食有所講究。要是不小心患上白癜風了，應及時去專業醫院進行檢查治療。

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