創新菜雞肉蘑菇丸子,香香滑滑,各個人群都適合
一向覺得冬菇和雞肉是絕佳的搭配,正 如從小就在學校食堂吃的「冬菇蒸雞」,香香滑滑。去法國我蒸過一次,可惜我連蒸東西的架子都沒有,只好拿了一個小碟墊在下面當架子,最後這個小碟就此壽終 正寢——蒸裂了!此後為了不再犧牲家裡為數不多的小碟,「冬菇蒸雞」就只能暫存在記憶中了。今天我突然想到另一個冬菇和雞肉的搭配,於是跑去超市買來食 材,做起雞肉釀蘑菇。
材料:
雞胸肉一塊,雞蛋一個,干冬菇4到5個,新鮮蘑菇10個,胡蘿蔔半條,各色彩椒各四分之一個,洋蔥小半個,姜蒜適量
調料:
鹽、糖、雞精、生粉、胡椒粉、紹酒、麻油,海鮮醬
做法:
1. 冬菇用水發泡後切碎,新鮮蘑菇去把洗凈,胡蘿蔔、彩椒、洋蔥、姜和蒜切碎
2. 雞胸肉剁成肉泥,打入雞蛋一個,並放適量調料鹽、糖、雞精、生粉、胡椒粉、紹酒、麻油拌勻後加入冬菇碎、彩椒碎、胡蘿蔔碎和洋蔥碎
3. 把調好的肉餡釀到蘑菇里,並放在碟子上倒蓋一個大碗放在微波爐里轉5分鐘
4. 起油鍋爆香洋蔥碎姜碎和蒜蓉,碟子上的汁液倒出來,用適量調料拌點海鮮醬勾芡後澆在釀蘑菇上即可
ps:
1. 不想多動刀的懶人,可把雞肉、冬菇、胡蘿蔔放進攪拌機打碎,而彩椒、洋蔥等則一定要用刀切碎,不然放進攪拌機容易打成蔬菜渣
2. 有條件的,不喜歡微波爐的,也可以清蒸
3. 調料方面可按個人口味任意更改
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