一日遇七十二毒，得茶乃解,喝茶可以排隊養生但是真正的使用方法你會嗎！

「一日遇七十二毒，得茶乃解,喝茶可以排隊養生但是真正的使用方法你會嗎！」

神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶乃解

《神農本草經》

中醫古籍稱「茶為萬病之葯」，這不免有些誇張，但綠茶能增強人體的免疫功用，防治疾病，健腦徒神，卻是眾所共知的。《神農本草經》載：「神農嘗百草，一日遇七十二毒，得茶乃解。」

現代科學許多研討證實，茶葉的確富含與人體健康密切相關的生化成份，安徽樅陽科技研完所一篇論文中標明：當今醫學界已測定，綠茶能防治放射性物質銘，對人體的危害，能防止環境污染對人體的毒害。

綠茶我國被譽為「國飲」，國際也有名，日本科學家從前花9年時刻研討綠茶，得出一個這麼的結論：天天喝4杯綠茶能降癌症風險下降40%。

長飲綠茶可有某種抗癌效果

美國華人專家饒建宇建議

《臨床癌症研討》雜誌上，加利福尼亞大學洛杉磯分校副教授饒建宇以為：綠茶提取物可能變成一種有用的抗癌藥物。

與以前類似的研討不一樣，他們使用的綠茶提取物，其成分和飲用的綠茶十分類似，這意味著常飲綠茶可能有某種抗癌效果，最少能夠增強人體對癌症的防禦能力。當然，癌症作為一種全國際都在研討的課題，要提醒綠茶的具體抗癌機理還有待進一步的研討。

綠茶的效果的確許多，在我國幾大茶系中算鶴立雞群。

1.抗氧化

研討標明在各種茶中綠茶的抗氧化功能最強。綠茶中的茶多酚能剷除人體過剩的活性氧自由基，然後起到抗衰老的效果。

2.降血壓

一項由1507名我國人參加的群組研討標明：天天飲用綠茶120毫升，1年後能夠顯著下降血壓。

實驗研討證實綠茶可明顯下降自發性高血壓大鼠的血壓和血漿血管嚴重素含量。

3.降血脂

研討標明，茶多酚有降血脂的成效，能有用按捺LDL（低密度脂蛋白）的氧化潤飾，削減動脈粥樣硬化斑塊的構成，減輕有害因素對血管內皮細胞的危害。

另一項在日本健康人體進行的隨機對照實驗則顯現兒茶素能夠下降血漿氧化型LDL水平，而對總LDL濃度沒有影響。

4.降血糖

常飲綠茶能夠明顯下降糖尿病併發症發生率與每周飲用綠茶小於1杯的人對比，天天飲用綠茶大於6杯與糖尿病的發生率呈負相關。

這與綠茶活性成分如茶多糖、茶多酚和維生素等別的微量組分密切相關。

5.抗菌

研討標明綠茶及其提取物抗耐甲氧西林金黃色葡萄球菌（MRSA）效果證實各種茶葉對MRSA均有必定的抗菌效果，其間綠茶和白茶的抗菌效果最強。

6.減煙毒

茶多酚能夠剷除吸煙發生的自由基，下降煙氣毒害效果。茶氨酸能夠按捺煙草和尼古丁成癮，對煙霧中的重金屬，包括砷、鎘和鉛等也具有明顯的剷除效果。

參閱數字

假如你天天喝4杯綠茶，癌細胞就不割裂，並且即便割裂也要推遲9年以上；

醫院每死4自己就有1個是腦出血，這很風險，喝綠茶是較好的防止辦法。

在日本小學生天天一上學就喝一杯綠茶，咱們沒有。如今有人30歲就開端掉牙，50歲牙就全掉了…

到歐洲一看，人人牙齒都很好。你想，假如牙齒好，你當然長命啦。咱們許多人忽略了，本來不費事，拿茶水漱口就把菌斑消除了，並且鞏固牙齒。

到了晚年，你牙齒鞏固，不得蟲牙。這很小的一件事，應當堅持做。

為什麼呢？

榜首，綠茶里含茶多酚，它能抵擋癌症的，在所有的飲料里綠茶是榜首的；

第二，綠茶里富含氟，它不僅能鞏固牙齒，還能消除蟲牙，消除菌斑；

第三，綠茶自身含茶甘寧，茶甘寧是進步血管耐性的，使血管不簡單決裂，刷牙不出血。

遠離癌症的茶配方

一種茶對一種癌

通常的狀況咱們都是直接和綠茶，沖泡綠茶不宜用開水，先放茶葉後直接倒85度左右的熱水，合適普通綠茶。

沖泡茶葉的榜首泡不要喝，沖了熱水後搖晃一下即可倒掉，空腹不要喝哦。下面配有幾種又調理性質的茶飲，都是使用綠茶的性質，我們能夠看看。

1.綠茶薏仁茶

配方：綠茶1~3克，薏仁100克，每日一劑。

製法：薏仁加水600~800毫升，煮至薏仁熟時，即參加綠茶，一分鐘後取出，待溫時分3次服其汁。

成效：抗胃癌、腸癌，解毒排膿、健胃除濕。

配方：綠茶1~15克，天冬10~巧克，甘草8克，日一劑。

製法：天冬及甘草加水600毫升，煮沸5分鐘後，加人綠茶再煮5分鐘，分3次溫服。

成效：養陰清熱、生津潤肺，習慣胸部腫瘤、肺癌等症。

配方：綠茶1~2克，醋制鬱金粉5~10克，炙甘草5克，蜂蜜25克，日一劑。

製法：上述四味加水1000毫升，煮沸10分鐘，少數屢次，緩緩飲之。

成效：行氣解郁、涼血祛淤，適於肝癌、胃癌、食管癌病人飲用。

配方：綠茶1~1.5克，大蒜頭9~25克，紅糖25克，日一劑。

製法：大蒜頭剝皮搗爛如泥狀，與綠茶、紅糖拌勻後加開水100毫升，浸泡5分鐘，溫飲。可復泡再飲。

成效：抗胃癌、抗菌消炎、清熱解毒。

不談防止的醫院不是好醫院，不講保養的醫生不是好醫生，許多疾病的確無法治好，但是卻能很簡單防止。 期望我們好好讀讀這篇文章，國際各種科學家都在研討的綠茶，必定有其特別的地方，值得我們飲用的~

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