胃炎別亂吃藥，常吃這些養胃食材，修復胃黏膜慢慢養好胃！
大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱的功效；強脈益膚、充實五臟、消化穀食、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者良好的營養品。
紅棗阿膠和枸杞是三種很有營養的食材，首先枸杞有滋補肝腎、清熱明目、潤肺的功效。紅棗有可健脾養胃，經常食用面色紅潤，養顏美白祛斑。
紅豆薏米粉的功效與作用除了補血養顏外，還具有降壓減肥，補血養顏，抗癌，健脾胃，促進消化的作用，每天早上可以代餐吃，養胃！
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。有健胃、保肝、促進紅細胞生長的作用。
丁香因為濃郁香氣而得名，它健胃消脹、促進排氣的功效可以壓住因胃火上升或牙周炎等疾病引發的反胃與口氣不佳，還能減輕上呼吸道感染癥狀，增加身體的抗菌能力。
猴頭菇有增進食慾，增強胃粘膜屏障機能，提高淋巴細胞轉化率，提升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。
普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。
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