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我把茄子這樣做,連從不吃茄子的老公都連吃三碗米,家人直誇我!

魚香茄子是漢族特色名菜,屬中國八大菜系的,主料為茄子,配以多種輔料加工燒制而成。有多種不同製法,其味道鮮美,營養豐富。

魚香茄子與魚香豬肝、魚香肉絲和魚香三絲等川菜齊名,深受歡迎。」魚香「與」余香「諧音,正確的書寫應該是余香茄子。余香系列的川菜,最主要的輔料是四川辣豆瓣醬。

主料配以四川辣豆瓣醬加上其他調料燒出來的菜肴,其味厚重悠長,餘味繚繞,回味無窮,故稱余香。上世紀七十年代之前,餐館菜單上書寫的都是余香茄子。

吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裡面,但是一定要洗乾淨,否則農藥會有所殘留,危害到身體的健 康,茄子皮裡面含有維生素B,維生素B和維生素C是一對很好的搭檔,攝入了充足的維C,這個維C的代謝過程中是需要維生素B的支持的。

茄子含豐富的維生素P,這種物質能增強人體細胞間的粘著力,增強毛細血管的彈性,減低毛細血管的脆性及滲透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效。


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