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夏季是祛身體濕氣最好的時候,有了這幾道湯,輕鬆除濕不費勁

此湯有清肝火解熱毒,健脾胃祛暑濕的功效,同時亦能輔助治療膀胱濕熱引起的小便疼痛。

有利濕退黃,清熱解毒,疏肝止痛之功效。春夏季時廣東的許多人都會煲這道湯用來調理身體,非常受歡迎。

雞肉中含有大量蛋白質的,非常適宜人體消化,很容易被人體吸收利用,幫助恢復體力!咸草雞肉質細嫩,吃了還能滋補養身。

三伏吃雞肉,補充恢復體力。因為人在三伏天時,體力消耗增大,會損失不少蛋白質氨基酸,適當吃些雞肉等高蛋白的食物,有助補充體力。

蘿蔔化痰清熱,蓮子健脾胃養心神,豬舌能補益氣血、滋補強壯;豬骨補血生髓、強筋壯骨。

清熱祛濕、潤肺生津,有助於夏季降火,而且富含維生素C和鉀元素,鉀元素是人體必需的微量元素,具有排水消腫的作用。

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TAG:除濕 |

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